現在４０代半の男性です
私の日焼け事情と今、現在４０代半の男性です。最近気になる事があります。
それこそ光老化による肌老化。
少年期は毎日外で汗だくで遊び、草野球に明け暮れた。中学時代は野球と陸上競技。その後はいろいろあって少しインドアになりますが。
大学時代になると夏は海の家でバイト、冬はスキー。
海の家は４０日間毎日外で働き真っ黒を通り越し『土人』と言われた。これが社会人になっても土日はお手伝いで入る事に。そのころから、紫外線が一気に強くなったと感じました。
それは、顔の皮が剥けるのですが、ハンパじゃないベロ剥けになってしまうのです。例えば、朝顔を洗うと額の皮がずれて大きくとれてしまうような感じでした（笑）
もともと直ぐに黒くなる体質なのですがこのころから赤くなってしまう事が増えました。冬はスノーボードが流行し毎週土日は山へ。
その他のシーズンもテニスやキャンプに屋外遊びが多く年中真っ黒。車はオープンカー。
御陰で３０代でも２０代に、４０代でも３０代に見られて健康的に過ごして来ました。
そして今は陸上競技を再開し、また黒い日々。
気付いてみれば、首もとには痣のような大きなシミ。
顔にもこめかみ、頬の下に数カ所黒いおじいちゃんのようなシミが・・・。腕にもありますね。
眼も眩しいのをこらしてみていた大学生の海の家のバイトのときを境に、乱視が強い近視になりました。肌ケアなんかも全くしてませんでしたからね。反省です。
ただ、意識が変わったのは結婚し子供ができてから。海に行く時は近年自分が肌で感じた紫外線の強さに、子供にはラッシュガードを。
夏の屋外スポーツには長袖スポーツインナーを着用させる。もちろん、できる限り日焼け止めも塗ってあげる。これを、自分にも当てはめなるべくケアするようにしています。
最近は日焼けをしてしまうと、身体のダメージが凄いです。オゾン層の破壊具合と紫外線の強さの関係も感じますが、免疫力を破壊されているのも良くわかります。
気温だって海の家でバイトしてた時は３１度でビックリしていて２８?２９℃で十分夏でしたからね。今は連日３５℃も。
昔と今は全く違うと言う事を身にしみて感じます。